giấc ngủ

Xuân phên giậu - Bài 2: Hòa quyện tình quân - dân

25-02-2026 07:28:44

Ở các phường, xã nội địa, sắc xuân đến sớm từ Tết dương lịch kéo dài đến giáp Tết Nguyên đán thông qua chuỗi hoạt động Tết quân - dân. Không khí này càng vui tươi hơn gấp bội tại khu vực biên giới, khi được lồng ghép thêm chương trình Xuân Biên phòng - Ấm lòng dân bản.

40 ngày hồi sức tích cực, hồi sinh một trái tim đã ngừng đập 50 phút

24-02-2026 19:24:41

Đầu năm mới, Bệnh viện E đã lập nên một kỳ tích khi hồi sinh trái tim đã ngừng đập 50 phút cho người bệnh Trần Quang M. (47 tuổi) bị suy tim cấp tính. Hành trình 40 ngày can thiệp cứu sống người bệnh trải qua nhiều cung bậc cảm xúc với các thầy thuốc.

Những món giá rẻ giúp gan hồi phục tự nhiên sau Tết

24-02-2026 16:17:04

Gan vốn đã là cơ quan giải độc tự nhiên của cơ thể. Điều quan trọng là giảm bớt gánh nặng bằng cách hạn chế rượu bia, ngủ đủ giấc, ăn uống cân bằng và duy trì vận động.

Lỗi ngầm trên Windows biến laptop thành "lò sưởi" và hút cạn pin

24-02-2026 10:50:26

Chắc hẳn ai cũng từng trải qua trường hợp gập màn hình, cất laptop vào balo và yên tâm di chuyển, nhưng khi mở ra, chào đón bạn lại là một cỗ máy nóng ran và cạn gần hết pin.

Đưa Nghị quyết thành hành động: Sức mạnh từ dân, hành động vì dân

24-02-2026 08:22:04

Văn kiện Đại hội XIV nhấn mạnh yêu cầu đối với công tác dân vận trong giai đoạn mới là tiếp tục đổi mới nội dung, phương thức tuyên truyền, vận động nhân dân; gắn với thực hiện có hiệu quả các chính sách phát triển kinh tế-xã hội, nhất là từ cơ sở.

Xuân phên giậu

24-02-2026 05:00:02

“Xuân phên giậu” là mùa xuân nơi tuyến đầu Tây Nam của Tổ quốc. Đó là 4 lát cắt: Biên cương mùa xuân được canh giữ bằng trách nhiệm; mùa xuân gắn kết bằng niềm tin; mùa xuân rộn ràng trong khát vọng của tuổi trẻ; mùa xuân lan tỏa từ tấm lòng đại đoàn kết toàn dân tộc. Xuân biên giới được gìn giữ, kết nối và sẻ chia bằng trách nhiệm của các lực lượng, bằng nghĩa tình của Nhân dân, bằng ý chí xây dựng thế trận lòng dân vững chắc.

Giữ mùa xuân luôn bình yên

24-02-2026 05:00:02

Trong thời khắc thiêng liêng chuyển giao năm cũ - năm mới, khi tiếng cười đoàn viên rộn rã khắp nơi, vẫn có những cán bộ, chiến sĩ lặng lẽ đứng gác nơi tuyến đầu, giữ cho mùa xuân của Nhân dân trọn vẹn bình yên.

Học sinh phấn khởi trở lại trường

24-02-2026 05:00:02

Sáng 23/2, sau 2 tuần nghỉ Tết, học sinh trong toàn tỉnh rộn ràng trở lại trường. Sân trường đông vui, tiếng cười, tiếng trống vang lên.

Đi cà phê, tận hưởng “vị” Tết

24-02-2026 05:00:02

Giữa phố xá rộn ràng ngày xuân, có những khoảng lặng mang phong vị Tết xưa khiến nhiều người muốn dừng chân. Chỉ cần chút hương cà phê, vài nhành hoa, một không gian mộc mạc cũng đủ gợi nhớ ký ức đoàn viên, để lòng người thêm ấm áp trước thềm năm mới.

Bắt nhịp công việc sau Tết

24-02-2026 05:00:02

Sau kỳ nghỉ Tết, sáng 23/2 (mùng 7 tháng giêng), không khí làm việc tại các cơ quan, đơn vị trên địa bàn tỉnh khẩn trương, nghiêm túc. Cán bộ, công chức, viên chức bắt tay ngay vào nhiệm vụ, phục vụ người dân và doanh nghiệp thông suốt từ những giờ đầu, ngày đầu của năm mới.

Uống gì để cơ thể "nhẹ gánh" sau chuỗi tiệc tùng giàu đạm, nhiều dầu mỡ?

23-02-2026 11:03:28

Cơ thể sau Tết dễ mệt mỏi, đầy bụng, tăng cân do ăn uống thất thường, dưới đây là một số loại trà quen thuộc có thể hỗ trợ phục hồi nhẹ nhàng.

Vì sao hệ tim mạch dễ “quá tải” sau kỳ nghỉ Tết?

23-02-2026 10:43:15

Những bữa ăn đậm đà, nhiều thịt mỡ, dưa muối, đồ chế biến sẵn; những cuộc vui nâng ly liên tục; những đêm ngủ muộn... trong kỳ nghỉ Tết Nguyên đán đều tác động trực tiếp đến hệ tim mạch.